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抹茶比散葉茶好的原因

3月 23, 2019

抹茶雖然是一種綠茶,但與相同的沖泡版本卻有很大不同。實際上,與散葉茶相比,抹茶有很多好處。一杯抹茶等同於10杯沖泡綠茶所具有的抗氧化劑含量。

每天有無數的人丟掉有益的礦物質和抗氧化劑。這正是您每次沖泡綠茶時都會發生的情況。沖泡時,水僅能從綠茶中提取一部分益處。這些益處的大部分仍滯留在茶葉中,從未被利用且最終被丟棄。為了充分利用綠茶能為您提供的所有好處,您必須充分利用整個茶葉。

然而,這並非讓您開始嚼茶葉。可以確保您享受茶葉的全部好處最簡單的方法是享用一碗抹茶。由於抹茶是用天然石磨的茶壺製成的,這種飲料能為您提供綠茶中所含有的維生素、氨基酸、礦物質和抗氧化劑,這與其他綠茶版本不同。長期飲用抹茶能給您帶來巨大的好處。

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