抹茶除了提供氨基酸和健康礦物質營養之外，還提供與一杯熱咖啡相同的能量。作為熱飲，抹茶有助於減肥和健身。然而，泡一杯完美的抹茶並不總是那麼容易。一般來說，抹茶是用竹製的攪拌器盛在碗裡的。您可以隨意選擇任何你喜歡的抹茶。如果您想採用傳統方法，請查看以下步驟。
雖然在沖泡抹茶時沒有合適的量，但人們普遍使用的比例是2竹勺沖泡2-3盎司的水。
一旦將抹茶混合好後，您可以隨意添加水。
沖泡抹茶的理想溫度是160-170華氏度。將水在上述溫度下煮沸，讓粉末燃燒，以獲得獨特的苦味。
人們享受抹茶的方式多種多樣，可以是傳統的方式，也可以是草本飲品，或者是拿鐵。市面上有好幾種不同等級的抹茶，還有許多有趣的配方可供嘗試。找到適合你口味的，喝一杯完美的抹茶來開始你的一天，它能提供持續的能量。
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"混合優質抹茶及天然印度香料研製而成的一款不加糖、不加奶粉的辣味抹茶飲料——太好吃了!"
含有50%來自日本的有機抹茶，25%的有機生薑，24%的有機肉桂，1%的有機黑胡椒
如果你準備好跳寶萊塢風格的舞蹈，那真是太完美了
可以用來泡一杯熱抹茶拿鐵(用糙米或杏仁奶)
具有香料、肉桂和抹茶的味道
在玻璃杯中加入抹茶包
加一點熱牛奶 (根據你的個人口味任意添加牛奶或非牛奶製品) 攪拌一下
加滿溫熱的泡沫牛奶
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